di Cinzia Porata

Se si pensa bene alla vita di una donna che lavora c'è da farsi venire la nevrosi e anche se in apparenza, occuparsi del suo tempo libero pare un controsenso, vorrei cercare di aiutare tutte voi donne che lavorate a non arrivare a quella nevrosi che, diciamolo pure, siete quasi legittimate a temere. Perché, le donne che lavorano, spesso, prima e dopo la loro attività ufficiale, devono provvedere a quei tanti piccoli e grandi problemi che a casa aspettano la loro soluzione, a volte urgente e pressante.
La stanchezza, più che dalla fatica, spesso nasce dall'insoddisfazione di non riuscire a completare se stesse, a esprimersi, a conciliare in un equilibrio armonico il lavoro e il dopo lavoro, l'attività e la vita privata, se stesse e gli altri. E per cercare questo equilibrio occorrono alcuni elementi che ognuna può mettere a fuoco.
Occorre meditare su noi stesse, saper valutare nella vita quotidiana le azioni attive e passive e trarre un bilancio personale per migliorare la propria vita senza affidarsi alla precarietà delle improvvisazioni.
Organizzate un programma per migliorare le azioni passive.
Non intendo parlarvi del come sia importante che rendiate gradevole il vostro lavoro perché tutti gli altri settori funzionino nel modo migliore, ma ne accenno soltanto e passo a una, speriamo simpatica e per tutte voi gradita, rassegna dei vari modi in cui potreste programmare i ritagli del vostro tempo libero.
Forse, tornando dal lavoro o prima di andarci, vi sobbarcate ogni faccenda domestica? Ebbene, sbagliate. Prendete in considerazione ciò che veramente potete fare soltanto voi e ciò che, invece, può essere affidato ad altri. Forse, troverete chi vi può aiutare fra i vostri familiari, o addirittura vostro marito vi sarà grato se, anziché mettervi l'aureola della martire che fa tutto da sola, gli chiederete una simpatica collaborazione.
Cambiate, insomma, qualcosa della "routine" quotidiana. Nulla, davvero nulla, è inamovibile nelle vicende umane: basta volerlo, però.
Ricordate, però, che dovete sempre partire dall'elemento più importante: la gioia di vivere, la felicità di affacciarvi all'alba di ogni giornata con una certa gratitudine per ciò che si possiede e con la voglia di fare qualcosa di nuovo. Solo così riuscirete veramente a godere della vostra vita, ad apprezzare ogni attimo che passa, a sentirvi davvero soddisfatte. Un grande uomo del passato ha detto che "il destino di ognuno di noi sta nel nostro carattere". È profondamente vero. La stessa situazione, infatti, vissuta da due distinte persone, assume aspetti differenti. Ecco: fate in modo che ciò che finora era passivo nelle vostre giornate, diventi attivo. Soprattutto bandite le inutili lamentele.
Quali potrebbero essere i vostri passatempi? Vediamone insieme alcuni:
Le collezioni, è veramente piacevole iniziarne una è un passatempo che non si esaurisce mai, è sempre vivo, attuale e da continuamente soddisfazioni. Non ci credete? Provate! Guardatevi attorno, soffermatevi su ogni cosa che vi circonda: tutto può essere materiale di raccolta. Sassi o conchiglie, foglie o annunci pubblicitari. E, se avete il gusto della ricerca meticolosa, della scoperta fatta nel paesino di campagna, della visita ai mercatini dell’antiquariato, dedicatevi alla raccolta di oggetti: antichi o anche soltanto "vecchi". Vi riporteranno indietro negli anni, vi daranno il piacere di scoperte d'altri tempi. E, se avete fantasia, potete addirittura trasformare la vostra raccolta in una piacevole caratteristica del vostro arredamento. Le bottiglie antiche, sistemate su una madia, creano un raffinato disordine. La collezione di fotografie alle quali potrete dare una nota artistica con un taglio particolare, che metta in evidenza le parti più belle e le caratterizzi.
La lettura, è, per il tempo libero, una vera panacea. Ma è vero che, a molte donne, il tempo della lettura pare rubato a importanti faccende. Proponetevi, prima di tutto, di dedicare un quarto d'ora del mattino alla lettura di un quotidiano. Fatelo a costo di alzarvi prima; vi servirà ad arricchire la conversazione di argomenti nuovi, a conoscere fatti diversi, assai più validi e importanti dei pettegolezzi di molta stampa cosiddetta femminile. Dal quotidiano stesso potete seguire l'uscita di libri nuovi e scegliere, nella descrizione che ne accompagna la notizia e nella critica, quale comprare
La musica, ascoltata in dischi o ascoltata facendo l'abbonamento a una serie di concerti è, forse, il più distensivo.
La visita a musei e aspetti della città o dei dintorni - Spesso i musei sono aperti anche la sera. O, anche, le cineteche che offrono retrospettive di film. Oppure corsi in genere, nel Camper Club quello più frequentato è senz’altro il corso di ballo, dove potete coinvolgere anche vostro marito e oltre a imparare, passerete alcune ore insieme.
L'astrologia, è un hobby divertentissimo. Ci sono libri che piacevolmente in¬segnano i modi per mettere a fuoco i vari tipi zodiacali e il dedicarsi alla lettura di questa quasi scienza vi aiuterà a inquadrarvi forse meglio, a capire gli altri e a trovare un argomento piacevole. Purché, è ovvio, non ne facciate una mania e quasi un'ossessione e non diventiate una bella strega che scruta il prossimo, lo etichetta e lo consegna alle stelle.
La pittura – “ Dipingere io?” mi direte perché no, è un nuovo modo di esprimersi. Paesaggi della vostra infanzia; ricordi che dalla memoria si trasferiscono sulla tela; viaggi fatti con le persone a voi care; volti.
Altri modi? - La cura delle piante, l'allevamento di qualche animale, la gastronomia, la ricerca di libri vecchi o di stampe antiche. E ancora: la preparazione di viaggi vacanza con i depliants delle agenzie turistiche o l'atlante dei figli; la preparazione dei regalini natalizi fatta da voi, la creazione dei biglietti d'auguri dipinti o scritti in particolari modi; la rubrica dei film visti.
La palestra, Uno sport - Su questi due ultimi modi di utilizzare il tempo libero per una donna che lavora non faccio nessun altro commento oltre questo: la cura del vostro corpo è, senza dubbio, la miglior cura per lo spirito e per la socievolezza. Palestre e sport sono davvero alla portata di chiunque voglia organizzarsi. E non c'è età che non abbia uno sport possibile. Fosse pure anche soltanto quello di camminare.